Les formations

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Pré-inscription

Pilates pour les professionnels de santé

Ces formations sont conçues pour les professionnels de santé désirant intégrer le Pilates dans leur prise en charge.

Ces deux formations peuvent être suivies indépendamment l’une de l’autre. Si vous avez déjà validé une première formation Pilates, vous pouvez directement accéder au niveau 2.

Programme niveau 1 : (programme complet téléchargeable)

  • Jour 1 Présentations / évaluations diagnostiques / définir le Pilates :connaître l’origine et les référentiels de la méthode. Les 8 Principes de la méthode
  • Jour 2 Les 5 référentiels du corps / Indications, matériels : quelles utilisations et dans quels contextes
  • Jour 3 Intégrer le Pilates au sein de son activité professionnelle / Exercer la méthode Pilates / Cas clinique : concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates dans le cadre de scoliose, hyperlordose, hypercyphose, spondylolisthésis, sway back, arthrose et hernie discale.

L’objectif de cette formation niveau 1 est de réaliser des séances et cours de Pilates au sein de leur cabinet et de pouvoir prendre en charge des patients via cette méthode .

A l’issue de cette formation niveau 1, le stagiaire sera capable de :

  • Connaître l’origine et les référentiels de la méthode.
  • Comprendre l’anatomie et la physiologie des éléments afin de proposer une rééducation adaptée.
  • Connaître les 16 mouvements de base, leur description, quels muscles sont engagés, et leurs utilisations.
  • Concevoir des exercices adaptés aux pathologies rachidiennes et les modifier par l’ajout d’accessoires et de variantes.
  • Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates dans le cadre de scoliose, hyperlordose, hypercyphose, spondylolisthésis, sway back, arthrose et hernie discale.

Programme niveau 2 (programme complet téléchargeable)

  • Jour 1 Corps-Esprit et Mouvement 3D en pratique : lien entre émotions, posture et mouvement.
  • Jour 2 Adaptation, Compensation et Tenségrité
  • Jour 3 Applications Thérapeutiques et Diaphragmes

L’objectif de cette formation niveau 2 est de réaliser des séances et cours de Pilates  « hors norme » en intégrant tous ces concepts et en proposant des séances thématiques originales et personnalisées.

Les pré-requis ?

Être professionnel de santé, APA ou équivalent.

Les plus de cette formation ?

  • Une formatrice expérimentée : Marie Reboul « Pilates-moi »
  • Groupe de professionnels de santé en petit groupe (16 max)

Objectifs niveau 1

  • Connaître l’origine et les référentiels de la méthode
  • Comprendre l’anatomie et la physiologie des éléments afin de proposer une rééducation adaptée
  • Connaître les 16 mouvements de base, leur description, quels muscles sont engagés, et leurs utilisations
  • Concevoir un exercice adapté aux pathologies rachidiennes et le modifier par l’ajout d’accessoires et de variantes
  • Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates dans le cadre de scoliose, hyperlordose, hypercyphose, spondylolisthésis, sway back, arthrose et hernie discale

Objectifs niveau 2

  • Intégrer les concepts de Corps-Esprit dans sa pratique et sa pédagogie du Pilates, en comprenant les liens entre émotions, posture et mouvement.
  • Analyser et optimiser le mouvement en 3D en tenant compte des trois plans de l’espace et des spirales
  • Comprendre et appliquer les principes des chaînes musculaires pour identifier et corriger les déséquilibres
  • Maîtriser les exercices en chaînes fermées et leurs bénéfices pour la stabilité et le renforcement musculaire.
  • Intégrer les notions d’ancrage, d’adaptation et de compensation pour proposer des exercices adaptés aux besoins individuels.
  • Comprendre le concept de tenségrité et son application au Pilates pour une meilleure intégration du corps.
  • Trouver et maintenir le neutre dans différentes positions et exercices en tenant compte des différents niveaux de conscience.
  • Identifier et prendre en charge les pathologies courantes (rachis, membres supérieurs et inférieurs) en adaptant les exercices et en utilisant des accessoires spécifiques.
  • Gérer la douleur en utilisant des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation.
  • Comprendre l’anatomie et la fonction des diaphragmes et les intégrer dans la pratique du Pilates.

Programme

Journée type :

      • 8h / 11h30
        Pratique
      • 11h30 / 13h
        Pause brunch
      • 13h / 15h
        Enseignement
      • 15h / 15h30
        Pause
      • 15h30 / 16h00
        travaux pratiques
      • 16h00 / 17h00
        Enseignement
Télécharger le programme Niv 1Télécharger le programme Niv 2Télécharger le règlement intérieur

Réservation

Le prix de la formation niveau 1 est de 650€ pour 3 jours de formation (21 heures).

Le prix de la formation niveau 2 est de 780€ pour 3 jours de formation (21 heures).

Les formations sont éligibles à une prise en charge FIF-PL.

Nous pouvons mettre en place des facilités de paiement sur demande.

Votre inscription est prise en compte dès réception de votre acompte et de la convention signée.
Ce tarif ne comprend pas le logement, les transports, les repas.

Merci de remplir le formulaire de pré-inscription :

Pré-inscription

Infos pratiques

Les formations inclues :

  • Livret complet support de formation
  • Certificat de formation
  • 21 heures de cours en présentiel
  • Il appartient entièrement à l’apprenant de vérifier la conformité de ses diplômes et reconnaissances légales avant d’exercer en tant qu’enseignant de Pilates. La responsabilité de s’assurer que l’utilisation du certificat de formation respecte la réglementation en vigueur lui incombe
  • Accessibilité handicapé : Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap. Afin d’adapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre situation lors de l’inscription
  • Délai d’inscription : Les inscriptions sont possibles jusqu’à 72h avant le début de la formation sous réserve de places disponibles
  • Possibilité de paiement en plusieurs fois sur demande écrite et conditions d’acceptation
  • Modalité d’évaluation des apprenants : évaluation écrite et évaluation orale
  • Pédagogie utilisée : pratique, théorie, atelier, mise en situation